体内胎儿受到各种污染和毒素所影响，可能会导致胎儿出现各种健康问题，其中就包括胎毒。为了预防胎毒的发生，孕妇可以通过饮食来进行预防。下面介绍一些防胎毒的水果。
1. 苹果
苹果的营养价值很高，含有丰富的抗氧化物质和纤维素，可以净化血液，增强免疫力。同时，苹果中的膳食纤维还能帮助孕妇消化、排便，保持肠道健康，预防便秘等消化问题。
2. 橙子
橙子是维生素C的最佳来源之一，维生素C可以有效地促进免疫系统的正常运转，帮助抵御病毒和细菌感染，同时还有助于维持牙齿和骨骼的健康。此外，橙子还富含柠檬酸和钾，有助于保护心脏及血管健康。
3. 葡萄
葡萄中含有丰富的铁、钙、维生素C以及多种矿物质，可以有效地提高胎儿的免疫力。此外，葡萄中还含有葡萄糖和果糖等多种糖分，经常食用可以为身体补充能量。
4. 柚子
柚子富含维生素C、维生素B、钙、磷和铁等多种营养素，有助于提高身体免疫力，抵御外界的病毒和细菌侵害。此外，柚子中含有柚皮甙，能够加快代谢和排毒，保持肠胃功能的健康。
5. 芒果
芒果含有维生素C、维生素A、维生素E等多种营养素，有助于促进人体的免疫力，同时还可以减少孕妇的疲劳感。此外，芒果还含有天然的果胶和纤维素，有助于增强消化功能，缓解孕妇的便秘问题。
总之，防胎毒的水果有很多，多吃一些新鲜的水果是非常有必要的。同时，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和运动。如果出现胎毒的症状，应该及时前往医院接受治疗。
