宝宝受伤后需要及时补钙，因为钙是宝宝骨骼成长所需要的重要元素。怎样让宝宝快速地补钙呢？
首先，宝宝受伤后需要多喝牛奶。牛奶是含钙量最高的食物之一，宝宝每天饮用500毫升牛奶可以摄入足够的钙质。但需要注意的是，宝宝的年龄不能太小，否则会对肠道造成不适。
其次，宝宝可以多吃一些富含钙的食物，比如豆腐、芝士、虾皮、乌骨鸡等。这些食物也是宝宝骨骼成长所需的重要元素。可以根据宝宝的口味和喜好，适当加入到日常饮食中。
同时，给宝宝适当补充维生素D也是必要的。维生素D可以促进身体对钙的吸收，维持血钙水平的平衡。宝宝缺乏维生素D容易引起佝偻病等疾病，因此可以通过晒太阳或者食用富含维生素D的食物来进行补充。
最后还需要注意，宝宝受伤后应该保持充足的休息和睡眠。只有在身体得到足够的休息和恢复后，才能更好地吸收营养，更快地补钙。
总之，宝宝受伤后快速补钙需要综合考虑各方面因素，合理搭配饮食和锻炼，做好宝宝的休息和恢复，才能更好地促进宝宝的骨骼生长和健康。
