根据国家食品药品监督管理局的规定，婴幼儿食品是指供应婴幼儿生长发育所需营养的特定配方食品，而复合维生素B片不属于婴幼儿食品的范畴，因此不适宜给10个月的宝宝食用。
10个月的宝宝正处于生长发育的关键期，尤其是神经系统和免疫系统的发育需要足够的营养。然而，宝宝的肠胃功能和代谢能力还没有完全发育成熟，能够吸收和分解的营养物质种类和量也有限制。如果给宝宝食用不适宜的食品或营养补充剂，可能导致消化不良、过敏等不良反应，甚至对宝宝的健康造成损害。
因此，给10个月的宝宝补充营养应尽量选择符合婴幼儿食品标准的专门配制的婴幼儿配方奶粉、肉泥、果泥、蛋黄等食物，并且需要根据宝宝的年龄、体重、生长情况和食欲等个体差异进行适当的营养搭配和补充。如果有任何疑问或需要，建议咨询专业的医生或营养师，以确保宝宝能够获得充足的营养和健康成长。
