小月龄宝宝补钙是非常重要的，因为钙是构成骨骼的基本成分，对于婴幼儿生长发育特别重要。一般来说，宝宝从出生到6个月中，妈妈的奶水就可以提供宝宝所需的钙量，但是如果宝宝出现了缺钙的症状，就需要及时维持钙的水平。
宝宝缺钙会导致多种症状，比如骨折、骨软化、抽搐等，而在日常生活中，家长也可以通过以下方法来帮助宝宝补钙：
1. 合理饮食
母乳喂养的宝宝如果存在缺钙现象，可以考虑妈妈饮食中是否缺乏钙元素。同时，妈妈也需要注意自己的钙摄入不足，同时通过食物来给宝宝补充钙元素，如亲自煮乳制品、鱼、蔬菜等食材。
2. 日常运动
适当的运动能够促进宝宝的骨骼发育，并且促进钙的吸收。宝宝需要在基础大运动的基础上，平常还要多做一些运动，比如爬行、踢腿、用力抓握等，这都能够促进宝宝的运动能力和骨骼发育。
3. 补充钙剂
如果宝宝出现了钙摄入不足的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝适当地补充钙剂，一般可以选择钙剂颗粒或钙剂液，不同的钙剂颗粒或液适龄自然就越大，也要根据医生建议来选取适当的产品，给宝宝补充钙质。
最后，需要提醒家长的是，要注意补钙的钙质含量，如果补钙的钙质含量过高，也容易影响宝宝的消化，对于孕期及哺乳期妇女、老年人、过敏体质和特殊病史人群应谨慎补钙，千万不要随意为孩子补充钙素。同时，家长在补钙时还要注意，要确保取得合法的补钙产品，不要盲目跟风选取一些未经检验的补钙产品，以防止因补钙方式不当而造成沉重付出的各种风险。
