维生素D是人体必需的维生素之一。它有着重要的生理功能，其中最重要的功能之一是促进钙的吸收和利用。这对于婴幼儿来说尤为重要，因为钙是骨骼形成和发育的关键成分。在一定程度上，如果充足的钙和维生素D摄入不足，则可能引起婴儿佝偻病及其他病症。
所以，维生素D的补充对于宝宝的健康和发育具有重要意义。国际儿科学会和许多其他卫生组织都推荐，从出生后第二周开始，吃母乳或婴儿配方奶的婴儿就应该开始服用400IU的维生素D。
需要注意的是，虽然维生素D是非常重要的营养物质，但宝宝在成长过程中需要获得的营养成分还有很多。宝宝吃的食物中应包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质，只服用维生素D是不够的。
另外，在给宝宝补充维生素D时，应遵循医生的建议，按照推荐剂量给宝宝服用，不要超过剂量。如果宝宝经常暴露在日光下，并且食物中已经足够来源了维生素D，那么在医生的指导下减少维生素D的摄入也是安全的。
总之，维生素D的摄入对于宝宝的健康和发育至关重要。但是只依赖维生素D是远远不够的。家长们也应该注意宝宝全面的膳食健康，做好营养搭配。同时也应该询问医生，了解宝宝营养方面的需求，并按照医生的建议营养搭配。
