叶酸是一种水溶性维生素B族成分，对于人体健康而言具有非常重要的作用。特别是对于准备怀孕和孕期的女性而言，摄取足够的叶酸能够有效预防胎儿先天性畸形，也帮助提高母体健康。
1. 神经管畸形：神经管是胚胎期发育最关键的器官之一，也是胎儿中极为重要的器官之一。叶酸能够有效预防神经管畸形的出现，其中脊柱裂和脑脊髓管畸形是最常见的畸形之一。如果孕妇在怀孕前和怀孕早期缺乏叶酸，孕胎发育中的神经管发育异常，可能导致这些畸形的出现。
2. 口腔畸形：叶酸缺乏也可能导致胚胎期的口腔畸形，比如唇裂和腭裂等。唇裂和腭裂的发生都与孕妇营养不良相关，而叶酸是孕妇补充营养的重要元素之一，合理补充叶酸有助于预防这些口腔畸形的发生。
3. 心脏畸形：叶酸缺乏还可能导致胎儿的心脏发育异常，引起先天性心脏病的出现。一些研究表明，摄取充足的叶酸能够预防胎儿心脏畸形的发生。
总之，叶酸对孕产期很重要，它是一种维生素B族成分，有助于预防准妈妈和胎儿健康问题，特别对于预防先天性畸形方面效果尤佳。因此，孕妇在怀孕前和怀孕早期应该多吃含叶酸丰富的食物，以及按照医生的建议，在合适的时间内服用叶酸补充剂，保证自身和胎儿的健康。
