宝宝出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助宝宝排出身体内的毒素并维持身体的健康。但是，有时候宝宝出汗不够，这可能是由于体温过低、缺乏活动、饮食不当等原因造成的。因此，帮助宝宝出汗多一点，有助于维持其身体的健康。
以下是使宝宝出汗多一点的几种方法：
1.让宝宝多运动：宝宝可以多进行户外活动，如跑步、踢球等有氧运动，这样效果最好。如果宝宝还没有学会走路，可以在室内进行适当的运动训练，如躺在床上踢腿、做拾球练习等。
2.给宝宝穿适当的衣服：衣服过多或过少都不利于宝宝出汗。可以根据天气给宝宝穿上合适的衣服，保证宝宝的身体温度适宜。另外，毛绒绒的衣服不太容易让宝宝出汗，应该避免穿这类衣服。
3.保持室内适宜的温度：太热或太冷都不利于宝宝出汗，室温应该在20℃~25℃之间。如果宝宝在外面玩了一会儿回到室内，也需要适当调整室内的温度。
4.给宝宝饮食上的帮助：给宝宝喝些热汤、温水，或者给宝宝吃一些辛辣食物，都会促进宝宝的出汗。
需要注意的是，宝宝的出汗量应该适当，过多或过少都不利于宝宝的健康。如果宝宝持续出汗不止、出汗呈冷汗或过多汗，应该及时就医，并根据医生的建议进行调整。
