一岁宝宝发烧可以捂出汗。捂出汗是通过增加宝宝体温、促进毛细血管扩张、加快新陈代谢、增加出汗量等方式来达到的。捂出汗可以帮助宝宝排出体内的毒素，促进身体康复。但是需要注意的是，捂出汗的时候不能过度，也不能让宝宝感到不适。
考虑到宝宝发烧时免疫系统处于较为脆弱的状态，捂出汗时需要注意以下几点：
1.控制捂汗的时间和方式：捂汗的时间应该不超过30分钟，捂汗的方式应该以自然捂汗为主，不宜过度加热和温度过高，否则会对身体产生不利影响。
2.在捂汗的同时，宝宝的饮食也需要注意，注意宝宝的饮食、休息，保证宝宝足够的睡眠和休息。
3.检查宝宝的身体状况：捂出汗前需先检查宝宝的体温、心跳、呼吸等状况，如果宝宝出现异常情况，应当立即停止捂汗。
4.保持房间清洁，保持空气流通：宝宝挂热时，空气中的潮气较重，需要经常通风、保持环境卫生，为宝宝提供干燥、清爽的环境。
综上所述，宝宝发烧时可以进行适度的捂汗，但是需要注意时间和方式，同时注意其他方面的问题，让宝宝能够更快地恢复健康。
