宝宝热得出汗时，可以洗澡，但要注意水温和洗澡时间。
首先，水温不要过高。宝宝的皮肤比成人嫩嫩的，水温过高容易引起皮肤过敏或刺激。一般来说，宝宝洗澡水温以37°C左右为宜。
其次，洗澡时间要掌握好。宝宝体温升高时，代表着身体中的调节系统正在销毁败坏的物质。如果时间太长，身体会出汗，希望在汗液蒸发时，把自己的身体温度降下来。长时间泡澡会导致宝宝体温过高，反而让身体调节系统产生负担，加重体感不适。
除此之外，注意以下几点也是必要的：
1. 每次保证干净的水，确保不会感染细菌和病毒。
2. 避免使用过多的肥皂和洗发水，以免过度洗掉皮肤的油脂保护。
3. 在赤脚走路时要注意室内温度，避免冷风导致宝宝感冒。
4. 在生病期间的宝宝，要避免洗澡，以免感染加重。
总之，在宝宝热得出汗时可以安排洗澡，但要注意水温和洗澡时间，保证身体干净和舒适。选好适合自己和宝宝的身体洗涤和条件，才能达到好效果。
