孕妇的身体处于特殊的生理状态，孕期中要注意的事情很多，其中就包括避免接触有害物质，以防止胎儿因此吸收有害化学物质而导致胎毒。以下是孕妇容易接触到的一些有害物质：
1. 化学药剂：孕妇应尽量避免接触化学药剂和有害化学品，如有必须接触，应尽量戴手套和口罩等防护措施。
2. 射线：怀孕初期不宜接受X光、CT等较大剂量的射线检查。
3. 农药：孕妇要避免接触农药，尤其是在蔬菜、水果等食品处理过程中使用的农药。
4. 重金属：孕妇应避免接触重金属，如铅、汞等，这些重金属对胎儿的神经系统和大脑发育尤其有害。
5. 臭氧：孕妇应避免在臭氧不良的环境中待太久，如高速公路、工厂等可能有臭氧污染的环境。
6. 烟雾：孕妇应避免吸烟及被动吸烟，烟草中的尼古丁和二手烟都可能对胎儿产生不良影响。
总之，孕妇应注意尽量避免接触各种有害物质，尤其是大剂量、长期接触的有害物质，以保证胎儿的健康成长。需要注意的是，因为个体差异，在具体的情况下，造成的胎毒危害可能会有所不同，孕妇应根据自身情况进行判断。最好咨询医生的意见。
