宝宝消化维生素是一种促进消化吸收的保健品，可以帮助宝宝更好地吸收营养，增强免疫力，降低感染的概率等。但是，如果长期依赖维生素补充，也可能会造成“维生素依赖”，导致宝宝不良反应如头痛、恶心等，因此使用维生素补充剂需要遵循一定的原则。
首先，宝宝应根据自身身体和营养需求等情况，合理选择维生素补充剂的种类和剂量。常规情况下，宝宝的维生素需要量可以通过适量的膳食摄入得到，不需要过多地依赖维生素补充。
其次，宝宝使用维生素补充剂的时间应当有所控制。通常情况下，宝宝使用维生素补充剂的时间应不超过3个月，如果在这个时间内身体状态明显改善，则可以适当减少或停止使用，或者在医生的建议下继续使用。
最后，宝宝使用维生素补充剂时，也需要注意维生素补充的质量和卫生问题。尽量选择品牌好、质量可靠、来源安全的维生素补充品，避免购买不规范、质量不过关的产品，同时应注意存放、保管的卫生问题。
总的来说，宝宝消化维生素补充剂的使用应当合理、有节制，切勿过量或长期依赖维生素补充，同时注意维生素补充的质量和卫生问题，最重要的是要根据宝宝自身的情况做出理性的选择和使用。如果有什么不明白的地方，建议家长咨询医生或者专业的营养师，以获得更好的建议和指导。
