0-1岁宝宝需要额外摄取维生素D，因为维生素D是帮助人体吸收钙和磷的重要维生素之一。钙和磷是维持婴幼儿骨骼和牙齿健康发育所必需的营养素，而维生素D可以增加钙和磷的吸收率，有助于婴幼儿的生长发育。
0-6个月的婴儿一般可以从母乳或婴儿配方奶粉中获得足够的维生素D，但随着年龄的增长，婴儿所需的维生素D摄入量也会增加。根据美国儿科学会的建议，1岁以下的婴儿每天应该摄入400IU的维生素D，而一些婴儿配方奶粉中含有维生素D不足，因此建议在医生的指导下添加维生素D补充剂。
此外，在我们日常生活中，太阳光照射是人体皮肤合成维生素D的重要来源。但是，很多时候由于洗澡、穿衣或环境因素等原因，婴幼儿的肌肤暴露在太阳下的时间较少，导致维生素D合成不足。因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，都建议在医生的指导下补充维生素D。
需要注意的是，婴幼儿所需的维生素D摄取量及补充方式应该在医生的指导下进行。过多的维生素D会导致维生素D中毒，产生头痛、腹泻、呕吐、乏力等副作用。选择适当的维生素D补充剂，并严格按照说明使用，是婴幼儿健康成长的重要保障。
