奶粉宝宝总是呛奶是很常见的现象，这是因为奶粉的配方往往比母乳更浓稠，且宝宝饮用奶粉的方式也与母乳不同。以下是一些可能导致宝宝呛奶的原因：
1. 奶瓶形状不当：如果奶瓶的乳头过大或太小，宝宝就会需要用更强的吸力才能喝到奶粉，这可能导致奶流太快或太慢，从而导致宝宝呛奶。
2. 宝宝饮食速度过快：如果宝宝饮食的速度太快，会使奶粉流过多过快，超过宝宝的吞咽能力，结果就是宝宝呛奶。
3. 奶粉溶解不充分：如果奶粉没有充分溶解，就可能导致奶粉凝块较大，宝宝在饮用时会比较困难，从而导致呛奶。
4. 宝宝吞咽协调能力尚未发育完全：有些新生儿吞咽反应还没发育成熟，有可能把奶粉吞下去时太快或太慢，导致呛奶。
5. 宝宝吃饱了：如果宝宝吃饱后，还要继续吃就会导致呛奶。
为了避免宝宝呛奶，家长可以采取以下措施：
1. 确认奶瓶乳头的尺寸是否适合宝宝的饮食速度，如果奶流过快或过慢，就需要更换乳头。
2. 在喂宝宝奶粉时，家长应该让宝宝坐直，头部略微向上仰，这可以使奶粉流动缓慢一些，减少呛奶的风险。
3. 家长可以尝试使用奶瓶吸管或降低奶瓶口的高低，以便控制奶流速度。
4. 在喂奶的过程中，家长可以适时地让宝宝停下来，让宝宝恢复呼吸，然后再继续喂奶。
5. 家长可以在宝宝吃饱了之后，让宝宝休息一下，避免继续强迫宝宝吃奶。
总之，如果宝宝经常发生呛奶的现象，家长可以尝试上述措施来避免。如果情况依然无改善，应该及时向医生咨询。
