对于3岁的宝宝来说，骨骼和牙齿的发育是非常重要的，补充钙质可以帮助加强骨骼，增强牙齿的健康。以下是一些适合3岁宝宝补钙的汤品：
1. 牛肚汤：牛肚含有大量的胶原蛋白和钙质，能够帮助骨骼的生长和发育，同时还能增强免疫力，推荐给3岁以上的宝宝。
2. 鱼头豆腐汤：鱼头中含有丰富的钙质和蛋白质，可以帮助增加宝宝的骨密度和强度，让宝宝的骨骼更加健康，同时和豆腐一起煮，营养更加丰富。
3. 骨头汤：骨头汤含有大量的胶原蛋白和矿物质，特别是钙质和磷，可以帮助骨骼的生长发育，同时还能增加免疫力，缓解疲劳，适合3岁以上的宝宝。
4. 菠菜豆腐汤：菠菜中含有丰富的钙质和铁质，对宝宝的骨骼和血液都有很好的帮助，和豆腐一起煮，味道更加鲜美，对于年龄稍大的宝宝很适合。
5. 红枣银耳汤：红枣和银耳都是非常有营养的食材，可以帮助滋养肌肤、润肺和益气。同时，红枣和银耳中也含有一定的钙质，可以帮助宝宝增强骨骼的强度。适合3岁以上的宝宝。
总的来说，3岁的宝宝需要适当的补充钙质，以帮助其骨骼和牙齿的健康发育。可以在饮食中适当添加一些含钙丰富的食材以及喝上面提到的汤品来补充钙质。但需要注意的是，过多的钙质会对宝宝的身体造成负担，所以应该在医生的指导下进行饮食调理。
