维生素AD是人体所需的重要维生素之一，也是宝宝生长发育所必需的。在婴儿期，宝宝往往需要大量的维生素AD帮助身体吸收和利用钙质，以支持骨骼和牙齿的生长。
然而，有些妈妈发现，宝宝吃了维生素AD之后，脸上会长出一些痘痘。这到底是不是因为维生素AD引起的呢？
其实，维生素AD并不是直接导致宝宝痘痘的原因。痘痘的产生通常是由于皮肤分泌过多的油脂，或者是受到细菌感染等因素的影响。
但是有一点需要注意的是，如果宝宝补充维生素AD的剂量超过了需要，或者是因为其他原因导致维生素AD过多，就有可能引起一些不适症状，例如头痛，恶心，腹泻以及皮肤干燥等。这些症状可能会间接导致宝宝长痘痘。
因此，作为妈妈需要了解宝宝所需的维生素AD摄入量，遵循医生的建议，不可自行增加剂量。同时，平时可以注意观察宝宝的皮肤状况，保持宝宝的皮肤清洁，减少油脂分泌，以预防长痘痘发生。
除此之外，还应该注意宝宝的饮食习惯，尽可能为宝宝提供营养均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类食品等。这样可以帮助宝宝摄取足够的维生素AD和其他必需营养素，同时预防营养过剩引起的症状。
