三个月的宝宝呛奶是比较常见的情况，这是因为宝宝的吞咽和呼吸协调还不够成熟，容易在喝奶时进入呼吸道，导致呛奶。如果遇到这种情况，家长应该及时采取措施，避免造成更大的危害。
应对方法如下：
1. 给宝宝喂奶时注意体位：喂奶时将宝宝拥抱在胸前，使宝宝的头部稍微高于身体，这样可以减少奶进入呼吸道的机会。
2. 分次喂奶：宝宝如果吸奶太急，容易呛到奶，家长可以让宝宝较慢地吸奶，这样可以避免奶流太快，减少呛奶的机会。
3. 观察宝宝的呼吸状况：如果宝宝呛奶后呼吸急促、皮肤颜色发紫，需要马上采取急救措施，如轻轻拍打背部，倾斜头部等，让宝宝吐出奶，以免堵塞呼吸道。
4. 家长要根据情况调整奶瓶的大小：奶瓶口径过大，容易导致婴儿吸入过多的空气，造成胀气、呛奶等问题。
总之，家长要时刻关注宝宝的喂奶状况，尽可能减少宝宝呛奶的机会。如果宝宝经常出现呛奶的情况，建议去医院检查一下，排除其他病因。
