一岁半宝宝的生长发育进入了一个快速发展的阶段，这个时期的宝宝需要获得足够的钙和锌，以支持他们健康的身体和智力发展。然而，是否需要给宝宝补充钙和锌，以及采取何种方式进行补充，需要仔细考虑，以确保宝宝的健康和安全。
一岁半的宝宝可以从饮食中获取足够的钙和锌。钙可以促进宝宝骨骼的健康和发育，而锌对于宝宝的智力发展和免疫系统功能的支持也至关重要。因此，应该给宝宝提供丰富的钙和锌的食物，例如奶制品、豆类、瘦肉、鸡肉、鱼、谷物、蔬菜和水果等。
然而，有些宝宝可能需要额外的钙和锌，因为他们不足以通过饮食来满足他们的需要。这通常发生在宝宝的饮食偏好或特定情况下，例如宝宝吃素、乳糖不耐受、过敏等。在这种情况下，医生可能会建议给宝宝补充一定量的钙和锌。这通常可以通过多种形式进行补充，例如补充剂、饮食补充、液体补充剂等。
需要注意的是，给宝宝补充钙和锌也有一定的风险。如果补充过度，可能会引起头痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。此外，一些补充剂可能包含其他不必要的成分或对宝宝有害的添加剂。因此，如果您考虑给您的宝宝补充钙和锌，请首先咨询您的医生，并确保您的宝宝获得足够的营养和健康饮食。
总而言之，一岁半的宝宝可以从饮食中获取足够的钙和锌。但在某些情况下，宝宝可能需要额外的营养。在这种情况下，建议先咨询医生，然后采取适当的行动。最重要的是，始终保持宝宝健康的饮食和生活习惯是确保他们健康成长的关键。
