呛奶过后咳嗽是一种非常常见的现象，很多人都会经历到。通常情况下，这种咳嗽会在几分钟内自行消失，但并不排除出现严重的情况，例如长时间不能停止咳嗽，呼吸困难等。因此，在出现这种情况的时候，我们应该采取适当的措施来缓解自己的症状。
防止呛咳再次出现
首先要做的事情是防止再次发生呛奶的情况，这样的话就可以减少咳嗽的发生。避免过快进食，嚼碎食物，慢慢进食，注意不要说话或咬东西的时候吸入空气，是有效的方法。此外，如果你正在吃东西的时候，觉得食物卡在了喉咙里面，那么可以采取以下措施：
1. 停下进食，深呼吸，让自己放松。
2. 轻敲背部
3. 弯背向前，尝试把食物咽下去。
如果以上措施都不能解决问题，那么需要去医院接受治疗。
喝水缓解咳嗽
喝水是缓解呛奶后咳嗽的有效方法之一。喝水可以让喉咙保持湿润，并且可以缓解肺部的干燥感。此外，喝温水还可以减轻喉咙的疼痛和痉挛。如果条件允许，可以喝些温开水或者蜂蜜水等。
吸入蒸汽
吸入热蒸汽也是缓解呛奶后咳嗽的有效方法之一。热蒸汽可以缓解喉咙疼痛、缓解呼吸道的炎症和痉挛。可以在浴室里冲个热水澡，或者拿一盆热水，将脸靠近水面，用毛巾把头盖上，呼吸深呼吸。
使用药物缓解咳嗽
如果上述方法不能缓解呛奶后咳嗽，可以考虑使用药物来缓解咳嗽。可以选择止咳药或者咳嗽药等，但是必须在医生的指导下使用，并且严格按照药品说明书的用药剂量和用法使用。需要注意的是，不要滥用止咳药或者咳嗽药，否则可能会导致不良反应的出现。
总之，在呛奶过后出现咳嗽的时候，我们应该采取适当的措施来缓解自己的症状。如果症状不能消失，需要及时就医，以免出现更加严重的健康问题。
