宝宝2岁时需要补充足够的钙，因为这是儿童生长发育所必需的重要营养素之一。钙元素是构成骨骼和牙齿的基本组成部分，不仅仅对骨骼和牙齿有帮助，在血液凝固、神经传导等其他生理活动中也起到了至关重要的作用。仅仅在宝宝的生命早期，他们的骨骼系统和牙齿就在飞速发育，因此在这个阶段钙的需求量高且凸显。
一个2岁的宝宝需要的钙质量是每天约700毫克。如果宝宝不摄入足够的钙，就会出现各种健康问题，包括：
1. 缺钙造成身高矮小;
2. 宝宝牙龈松动、牙齿脱落;
3. 骨软化;
4. 身体易受伤，因为骨骼不够强壮;
5. 骨质疏松，关节疼痛等等。
同时，如果宝宝缺乏钙，会出现食欲不振、肌肉无力、易疲劳、失眠、嗜睡等情况。
因此，宝宝2岁时应该摄入足够的钙，可以通过日常饮食来摄入一些丰富的钙质食物，比如牛奶、豆类、鱼类等等。但是，如果饮食无法满足宝宝的钙需求，家长可以在医生的建议下补充钙剂。
总之，宝宝2岁时需要补充足够的钙，以确保他们的骨骼和牙齿发育正常，促进他们的整体健康。
