宝宝发烧时,是需要特别关注和照顾的。在宝宝发烧的时候,应该采取科学的饮食起居方式,以便尽可能地帮助宝宝恢复健康。
对于宝宝发烧时的饮食起居,需要注意以下几点:
1.保持水分摄入:宝宝发烧需要大量的水,以补充身体失去的水分。可以饮用白开水、淡盐水等,让宝宝每次顶多喝一勺,但要经常喝。
2.少量多餐:可以给宝宝多喂一些清淡的食品,如米粥、面条、清粥等,少量多餐,以减轻宝宝的胃肠负担。
3.易消化:食物需要易消化,如小米粥、面条汤等。
4.禁忌食物:发烧时应禁食油腻、辛辣、生冷食物,甜食也要控制。
5.供应营养:发烧期间应补充足够的营养,如鸡蛋、蔬菜等。
在早餐方面,建议给宝宝吃些温暖且易于消化的食物,比如面条、粥、炒鸡蛋等。面条可以使用红薯粉条或细米粉条煮过后,再加入鸡蛋或虾仁等材料,简单易做又营养。粥则可加入少量新鲜食材,如瘦肉、蔬菜、红豆等等。炒鸡蛋要少放油,加入葱姜碎,可以提味而且消化也很容易。
泡澡方面,需要根据宝宝的具体情况来定。如果是轻度发热,可以两天泡一次浅水温水澡,浸泡时间宜控制在15分钟左右,水温应保持在37度左右。如果宝宝的体温较高或者生病程度较重,不建议让宝宝泡澡,以免加重病情。
总之,在宝宝发烧期间,家长需要关注宝宝的饮食起居,尽可能的减少不良症状的影响。同时也需要随时注意宝宝的身体状况,如果症状严重,一定要及时就医。