小宝宝发热睡觉出汗是正常的生理现象，因为当宝宝体温升高时，汗水是机体自我降温的一种手段，可以通过出汗来释放热量。
但是，需要注意的是，如果宝宝出现了高热症状，比如体温超过了38.5℃，并且伴有呕吐、腹泻、咳嗽等症状，就需要及时就医，赶紧带宝宝去医院就诊，以免病情恶化。
此外，当宝宝发热出汗时，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
1. 给宝宝喝足够的水，保证宝宝的水分摄入量，并帮助宝宝排汗降温。
2. 让宝宝穿舒适、透气的棉质衣服，保持室内通风、避免让宝宝感到过热。
3. 使用物理降温的方法，比如给宝宝使用温水擦浴或者冰敷，但需要注意冰敷时间不宜过长，避免造成宝宝的不适。
4. 避免让宝宝睡在太软的床垫上，以免影响宝宝的呼吸和睡眠质量。
总之，小宝宝发热睡觉出汗是正常的生理现象，但是需要家长关注体温变化，以及宝宝的情况，及时采取措施降温，避免病情恶化。
