婴儿夜间睡眠不安可能是因为饮食不当所致。因为婴儿的肠胃和消化系统尚未完全发育，所以不能随便给他们喂食。以下是几种适合婴儿夜晚进食的食物：
1. 鲜奶：婴儿需要大量的蛋白质、钙和维生素，以帮助其身体和骨骼的正常发育。新鲜牛奶含有这些天然营养素，可以帮助婴儿入睡。但牛奶一定要加热到恰好适温，否则会影响其消化系统。
2. 水果泥：新鲜的水果可以提供给婴儿所需的矿物质、维生素和抗氧化剂。特别是含有丰富的镁、钾等元素，有助于婴儿放松神经和促进睡眠。可以沾一点干麦片和果泥混合起来喂。
3. 燕麦：燕麦是一种健康的宝宝食品，含有丰富的纤维、营养素和蛋白质，可以帮助婴儿减轻便秘症状，稳定肠胃，提高饱腹感。将燕麦煮熟后，用一些水果泥或者牛奶调味。
不建议给婴儿食用辛辣或者加工过的食品，这些食品可能会导致婴儿过敏或过度兴奋，影响婴儿的睡眠质量。最重要的是，睡前饮食要轻量化和少量，不要让婴儿在睡前饱食，否则会影响他们的消化和睡眠。
