补钙对于婴幼儿成长发育极为重要，因为钙是构成骨骼和牙齿的基础元素。但是，有些宝宝在补钙期间会出现便秘的情况。那么补钙宝宝也会便秘吗？如何处理？下面就为您一一解答。
补钙宝宝也会便秘的原因：
1.钙制剂刺激性大： 目前市场上的某些钙制剂中含有苯酚酸钠，苯甲酸钠等成分，这些化合物会轻度的刺激胃肠黏膜，导致肠胃蠕动减缓，口服钙制剂过多或时间过久， 就会引起宝宝大便干燥，出现便秘。
2.饮食结构不合理：宝宝的饮食中缺乏足够的膳食纤维，如蔬菜，水果等，在加上吸收精细食品容易出现消化不良、宝宝一便秘就加重不少宝宝都宁愿挣扎和不坚持便便。
如何处理？
1.饮食上多注意： 饮食是改善宝宝便秘的关键，妈妈应当给宝宝多喝水，并且每天应摄入足够的饮食纤维，如鲜蔬菜、水果等，特别是一些含有绿色、黄色、红色等颜色多者，其中最好提供一些辅食，如鱼、肉等。
2.适量换钙制剂：为避免因钙制剂导致便秘时，家长可以选择含有钙和维生素D的婴幼儿配方奶粉、吸收更好的天然食物中富含钙质补充钙质，同时减小产生刺激的化合物摄入。
3.按时训练：平时可以为宝宝养成按时排便的好习惯，例如可以在早晨和晚上给宝宝定时进行排便，逐渐形成大小便规律的好习惯。
总之，钙是宝宝成长的必需元素，但是在补钙过程中也应当注意控制剂量和合理招聘，保证宝宝正常便便，让宝宝健康成长。如果宝宝长时间便秘，家长应该及时就医，查找问题并对症治疗。
