坐着喂奶是许多妈妈喂养宝宝的常用方式，但有时候宝宝会呛奶，这对于妈妈来说是一个很烦恼的问题。以下是一些解决方法：
1. 侧卧喂奶：这种方式可以减少奶水直接进入宝宝的口腔，减少宝宝呛奶的机会。妈妈可以将宝宝放在一个柔软的垫子上，然后侧卧在宝宝旁边，用手臂支撑宝宝的身体，让宝宝的口鼻朝向乳房喝奶。
2. 改变宝宝的头部位置：如果宝宝呛奶，可以先尝试改变宝宝的头部位置，比如把宝宝抬高一点，使身体稍微向右侧倾斜，这有助于减少奶水流进宝宝的鼻子里。
3. 给宝宝更慢的喂奶速度：有些宝宝喜欢迅速吞吃奶水，这样很容易导致呛奶。对于这些宝宝，妈妈可以用更慢的喂奶速度喂宝宝，让宝宝有充足的时间吞咽奶水。
4. 使用适合的奶嘴：不同类型的奶嘴适合不同的宝宝，选择适合宝宝的奶嘴可以减少呛奶的风险。例如，应该选择适合宝宝吞咽速度的奶嘴，可以尝试不同的奶嘴类型，找到适合宝宝的那一个。
5. 检查乳头的大小问题：有时候乳头太大、太小或太硬都会导致宝宝呛奶。所以妈妈应该检查一下自己的乳头是否合适，如果不合适尝试使用乳头保护器或是更换合适的乳头。
总之，多尝试几种喂奶方式，选择适合宝宝的方式，喂奶时小心并耐心地观察宝宝的反应，认真护理宝宝的口腔，可以有效地避免呛奶的情况发生。同时，当宝宝呛奶时，不要太紧张，应该温柔地按照以上方法处理，让宝宝恢复到正常状态。
