九个月的宝宝需要足够的钙来支持他们的健康成长和发展，但不要过度补充钙质。
钙是帮助骨骼和牙齿发育的重要营养素。在出生前和出生后的前几年，婴儿和儿童需要特别关注钙的摄入量，以确保他们的骨骼能够健康成长。
然而，在九个月这个阶段，宝宝的钙的需求量可能已经得到了满足。如果您的宝宝吃了足够的钙的食物(如奶制品，豆腐，鱼，大豆等)或添加了维生素D或钙片，他们通常不需要额外的钙质。
虽然钙是健康骨骼的关键，但请注意，过量的钙摄入量可能会引起其他健康问题。高钙摄入量可能导致便秘和腹痛。当然，过量钙的问题不常见，但是过量的钙摄入也是不必要的。
总之，多样化地添加有益的食物，可以为宝宝提供足够的钙质，仅在医生建议下添加任何补品。如果担心宝宝是否得足够的营养，请与儿科医生咨询，聆听他们的建议。
