夜灯是为了让夜间起床或者去卫生间等情况下，能够保证一定光线照明的辅助工具。对于婴儿而言，夜灯同样也是必不可少的。很多孩子在晚上会感觉恐惧、不安，因此夜灯能够带来一定的安全感，让孩子更好地入睡。
夜灯能否放在卧室，需要针对不同的婴儿情况来决定。有些婴儿害怕黑暗，因此需要一定的光线照射；反之，有些婴儿则只需要一定的环境噪音即可入睡。对于对光线比较敏感的婴儿，夜灯可以用柔和的光线来提高睡眠质量，而且还能让孩子在夜间起床时，不至于摔倒或者四处乱摸。
但是，即使婴儿需要夜灯，这也不意味着一直将它放在卧室里。太过明亮的光线会影响婴儿正常的睡眠，因此需要选择一种柔和的、黄色的光源，暖色调的光线更能让婴儿安心入睡。此外，夜灯的时间也需要控制。婴儿的自主睡眠以及梦境发生的时间，多数发生在深度睡眠时，因此如果夜灯太亮或者时间太长，会直接影响婴儿自主睡眠，从而导致深梦或者浅梦较少，日后的身体健康更容易出现问题。
总之，夜灯在正确使用下，能够带来婴儿的益处。因此，家长应该在此基础上，灵活运用夜灯的方式，根据婴儿的特性来进行选择，保证婴儿获得安心、舒适的睡眠环境。
