在传统的习俗中，很多人认为婴儿一定要和大人睡才好。这主要是因为婴儿的生理特点以及对安全与抚慰的需求。但是，其实让婴儿独立地睡眠也有相应的好处。
首先，让婴儿独立地睡眠可以促进他们建立良好的睡眠习惯。当婴儿在独立的床上，可以自由地伸展身体，建立属于自己的舒适睡眠环境，不受成人活动和不规律的睡眠时间的干扰。这有助于婴儿正确地理解和适应自己的睡眠节奏，建立规律的睡眠模式，从而提高睡眠质量和时间，有助于他们的发育和成长。
其次，独立地睡眠可以提高婴儿的安全性。将婴儿放在危险的地方、与成人共同使用同一张床通过不慎的移动会导致婴儿窒息或受伤。独立睡眠环境可以减少这种风险，婴儿可以在安全的环境下自由地伸展身体和睡眠。
此外，婴儿独立睡眠可以让父母和婴儿都得到更好的休息。如果婴儿和成人一起睡，会影响到成人的睡眠和抚慰。成人被婴儿吵醒，难以入睡，也不方便进行夫妻生活。但是如果婴儿能够独立地睡眠，就可以减轻成人的压力，让他们得到更好的睡眠。
总之，让婴儿独立地睡眠也有很多优点。虽然它需要一定的过渡和适应周期，但在经验丰富的父母的正确指导下，婴儿可以在独立睡眠环境中获得更好的睡眠、更高的安全性以及更好的生活质量。
