宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，尤其是对于初为人父母的新手家长来说，更是如此。在宝宝发烧时，应该尽量保持宝宝的饮食清淡，多喝水，多吃清淡易消化的食品，避免负担肠胃的食物。此时，宝宝可以尝试吃一些水果汤。
首选苹果汤：苹果是维生素C的丰富来源，而维生素C可以增强宝宝的免疫力。同时，苹果中的果胶也具有润肠通便的作用，可以促进宝宝的肠胃健康。将苹果煮成汤后，不仅口感好，而且易于消化吸收。
其次是梨汤：梨中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以润肺清热、去火化痰。梨汤可以促进宝宝的消化系统，减缓病毒或细菌的感染，还可以提供宝宝所需的水分和能量。
再次是西瓜汤：西瓜中含有大量的水分和对人体有益的营养物质，比如膳食纤维、维生素C、钾等。西瓜汤可以清热解暑，减轻宝宝的不适感，特别是在夏季发烧时，可以为宝宝提供足够的水分和能量。
最后是草莓汤：草莓是富含维生素C，在发烧时可以帮助宝宝抵抗病毒感染。草莓还富含抗氧化剂和矿物质，可以有效地降低发烧所引起的不适感，并帮助宝宝恢复健康。
需要注意的是，选择此类水果时，应选择新鲜、无农药残留的水果，同时煮汤时也要注意卫生。此外，在给宝宝食用时，还要注意控制份量，避免引起胃肠不适。需要提醒的是，水果汤不应成为宝宝主要的营养来源，应配合其他清淡食物，合理搭配饮食，以健康为先。
