根据美国儿科学会的建议，从出生至一岁的宝宝每天应该摄入400至600国际单位（IU）的维生素D。这是因为维生素D对于婴儿的生长发育非常重要，尤其是对于骨骼的发育起着关键的作用。如果宝宝摄入不足，可能会导致佝偻病等骨骼问题。
在宝宝出生的头六个月内，人乳和配方奶都含有足够的维生素D，不需要外部补充。但是如果宝宝不够六个月大，并且不能充分吸收人乳或配方奶，医生可能会建议补充维生素D。
宝宝六个月以后，开始吃固体食物，很难从食物中获得足够的维生素D。因此，宝宝需要额外的维生素D补充。母乳喂养的宝宝需要400 IU/天的维生素D补充，而配方奶喂养的宝宝则需要400至1000 IU/天的维生素D补充。婴儿食品可能会添加维生素D，但往往不足以提供足够的摄取量。
总的来说，宝宝应该在出生后至少补充六个月的维生素D，以确保健康和良好的骨骼发育。建议在宝宝的饮食中包含足够的维生素D，或者通过补充剂来达到每天400至600 IU的摄取量。但是，也应该警惕超量摄入维生素D，因为过量摄入可能导致头痛、恶心、呕吐等不良反应。因此，家长应该咨询医生，确认宝宝所需的维生素D补充量，并遵循医生的建议。
