当三岁宝宝发烧时,家长需要采取适当的措施来降低宝宝的体温,缓解宝宝的不适症状。
1. 注重休息
当宝宝发烧时,应该让宝宝保持充足的休息时间。可以让宝宝多睡觉,尽可能地减少活动量,以帮助宝宝尽快恢复健康。
2. 给宝宝多喝水
当宝宝发烧时,由于体内水分的流失,需要给宝宝多喝水,以维持必要的水分和电解质。宜供应温、凉开水等。
3. 保持室内的适当温度
室内的温度宜保持在22-24℃左右,可以使用空气调节器降低温度。家长不要让宝宝过度散热,以免使体温过度降低。
4. 一定要注意卫生
当宝宝发烧时,需要注意室内空气的流通,保持房间的清洁卫生。
5. 进食方式
宝宝应该以清淡易消化的食物为主,如蒸蛋羹、面粥、白米粥等,同时也要避免吃辛辣刺激性的食物。
6. 如果宝宝的体温过高
如果宝宝的体温过高(> 38.5℃),可以给宝宝使用小剂量的退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚(记得要按照医生建议用药,不能超量或超量使用退烧药)。
7. 家长还需要密切观察宝宝的症状是否有恶化或持续发热超过3天之类的状况,如有就需要尽快就医。