宝宝吃维生素D需要严格控制用药用量，领先荷兰婴儿健康研究所（TNO）曾进行了一项研究，认为每天摄入400IU的维生素D3是安全的。宝宝出生后，会在医院进行体检，医生会根据宝宝的体重、年龄、生长情况等因素来建议合理的剂量，但一般情况下月龄不到1岁的宝宝每天吃400IU的维生素D。
维生素D对宝宝的健康有重要影响，其主要作用是协助钙的吸收和利用，对于宝宝的骨骼发育、牙齿生长都十分重要。同时，维生素D还能增强宝宝的免疫力和预防某些疾病，如病毒感染、哮喘等等。
此外，宝宝在接受太阳光的同时，也能够合成维生素D，但随着现代人的生活方式改变，宝宝的户外运动时间大量减少，很难从自然光合成足够的维生素D，因此补充维生素D十分必要。
总之，宝宝吃维生素D的用药用量应在医生的指导下适量，按照药品说明书使用，并且也要在家庭中加强户外活动，促进宝宝光照。
