孕妇在怀孕7个月时要注意清除体内的毒素，为宝宝健康成长奠定稳固的基础。以下是孕妇七个月排胎毒应该吃的食物。
1.蔬菜：多吃新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、青菜等，这些蔬菜中含有丰富的营养和纤维素，有助于清除体内的毒素，并有利于宝宝的健康成长。
2.水果：水果中含有大量的维生素和矿物质，能够帮助孕妇排出体内的毒素，同时还能增强孕妇的免疫力。孕妇可以多吃一些苹果、葡萄、橙子、柚子等水果。
3.杂粮：杂粮中含有多种营养物质，比如纤维素、铁、锌、镁等等，而这些成分也能够帮助孕妇清除体内的毒素，同时还有利于宝宝的智力发育。
4.海产品：海产品中含有丰富的DHA和EPA，这些成分有助于孕妇的血液循环和胎儿的智力发育，同时还能帮助孕妇排出体内的毒素。孕妇可以选择吃一些鱼虾贝类等。
5.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素和矿物质等，而这些成分也能够帮助孕妇清除体内的毒素，同时还有利于宝宝的生长发育。
6.瘦肉：瘦肉中含有丰富的蛋白质、铁等，这些成分有助于孕妇增强体力，保持体内的正常代谢，同时还能帮助孕妇排出体内的毒素。
7.豆类：豆类中含有多种营养成分，比如蛋白质、碳水化合物、维生素等，而这些成分也能够帮助孕妇清除体内的毒素，同时还有利于宝宝的发育和健康。
总之，孕妇在七个月的时候要注意清除体内的毒素，建议多吃一些上述食物。当然，为了确保孕妇和胎儿的健康，还应该注意合理搭配食物，定时定量进食。在饮食方面做到多样化、营养均衡，还要避免食用油腻、过咸、过甜等刺激性食物。同时，作为孕妇，还要注意保持良好的心态和适度运动，为孕期健康保驾护航。
