对于一两岁的宝宝来说，钙是非常重要的营养素。钙不仅能促进宝宝身体骨骼的发育，还能帮助宝宝建立牙齿、神经和肌肉系统。 合适的饮食和汤品可以给宝宝提供足够的钙质，保证宝宝健康成长。
下面是一些适合一两岁宝宝饮用的补钙汤品：
1.骨头汤：骨头富含许多钙和其他营养素，适合宝宝饮用。您可以煮鱼头、鸡骨头、牛骨头等多种骨头来制作汤，加入一些蔬菜和草药可以增加口感和营养价值。
2.菜豆乌鸡骨头汤：将芹菜、鸡肉、豆腐、黑豆、乌骨鸡骨头等食材煮熟，然后将其混合制成一种美味的汤品。这种汤不仅含有大量的钙和蛋白质，而且味道鲜美，宝宝也会很喜欢。
3.肉骨头放芝麻汤：将猪肉骨头和芝麻一起煮熟直到汤汁浓稠，加上适量的蔬菜和调料。这种汤既美味又健康，可以满足宝宝的身体需求。
4.海带汤：海带富含钙、钾、铁、碘等营养素，宝宝可以在汤中获得足够的钙补充。将海带切成适量的小块，加入猪肉骨头或海鲜制成一种美味汤品，可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
总的来说，一两岁的宝宝需要适量的钙质来保持身体正常发育。喝一些补钙汤，再结合其他一些食物，如酸奶、豆腐、牛奶等，可以帮助宝宝更好地获得所需的营养，并促进其健康成长。需要注意的是，宝宝的饮食营养不应过量，否则可能会有副作用。因此，建议家长在选用食材的时候要注重均衡，避免孩子吃太多单一的食品。
