许多婴儿在初生几个月中走过了大部分时间睡眠。为保持健康和适应环境，让婴儿趴睡是一个重要的选择，这可以促进他们的自主活动、头颈肌肉发展和面部消肿。
让婴儿趴睡的第一要素是确保他们不会窒息或受伤。婴儿的床垫应该是平坦的，以免产生死角缠绕或过度曲折。同样，他们不应该受到任何粘附或难以取走的杂物的干扰。这可能包括玩具、床备用品、电视等。婴儿的身体应该保持平直，以头颈肌肉的适当发展。
让婴儿趴睡的第二要素是逐步适应。在婴儿第一周生活中， 应保证趴睡持续时间不超过2-3分钟，随后逐渐延长至一个小时。孩子趴睡时应有监视人员在旁，以便让他们掌握对婴儿的控制，并及时回应他们。
让婴儿趴睡的第三要素是及时响应。孩子趴睡时应该定期进行通气检查。当孩子在床上醒来或哭喊时，监视人员应快速回应，并理解婴儿是否困乏、饥饿、不适或有其他健康问题。如果孩子不感到舒适，应及时安排摆动或转身。
最后，让婴儿趴睡是一个个性和发展特征的选择，不是所有婴儿都能适应趴睡，与婴儿的发展阶段，体重和其他健康因素有关，如有不确定情况应咨询医生或专业人员的意见。
