对于一岁半的宝宝,维生素D是非常重要的。这是因为维生素D对于促进宝宝的骨骼生长和牙齿发育非常重要,同时也有助于维持免疫系统的正常功能。尽管宝宝可以通过日常饮食中获取到一部分维生素D,但是这通常不足以满足宝宝每天的需求量。
因此,一岁半的宝宝还需要补充维生素D。根据中国卫生部的推荐,建议每天补充400-800国际单位的维生素D。而且,维生素D的吸收和利用也受到日光的影响。如果宝宝很少接触自然光,或者经常穿着长袖衣服遮挡阳光,那么需要更多补充维生素D。
需要注意的是,补充维生素D也要按照医生的建议进行。如果宝宝摄入过多维生素D,会导致维生素D中毒的问题,会引发恶心、呕吐、失眠、头痛等症状。
因此,一岁半的宝宝还是需要补充维生素D的。但是,具体的剂量和方式需在儿科医生的指导下进行。同时,通过增加宝宝的户外活动时间和减少穿着长袖衣物来接触日光,也有助于宝宝从日常饮食中获取足够的维生素D。