补钙是指补充人体必须的关键矿物质——钙。由于婴幼儿期的身体正在发育中,钙是必不可少的。因此,四个宝宝需要补钙。
宝宝从出生开始,钙的需求就日益增加。在宝宝的骨骼发育过程中,钙是毋庸置疑的关键营养素。如果宝宝缺乏钙,会导致骨骼发育不良,容易出现低钙血症,影响宝宝的身体健康。
因此,就算宝宝们已经进入辅食期,其食物中有一定含量的钙,也需要在医生的建议下,适当的加入钙剂来达到宝宝所需的钙摄入量。当宝宝身体需要更多的钙的时候,孩子们的医生会建议添加钙剂。因为许多如肠易激综合症、乳糖不耐症等胃肠问题都会对宝宝的钙吸收产生一定的影响。
此外,铁和钙的摄入是相互关系的,这也是要多为宝宝添加钙的原因之一。铁和钙的同时服用会导致铁的吸收不理想,并且容易吃出口感不佳,这就需要通过科学合理气气搭配,添加更加天然的食材或者钙和其他矿物质进行搭配,从而让孩子们的身体获得更多的补充。
虽然补钙对宝宝发育极度重要,但过度的补钙是会出现问题的。过多的钙会导致宝宝发育过度,并引发许多营养失调的问题。因此,在儿童补钙时,要注意量的控制,无论是从饮食中还是通过家庭医生的建议,确保宝宝得到了充足但不超量的营养,才是一个合格的父母所应该具备的责任。