发烧是一种常见的症状，通常是身体正在积极应对某种病菌或病毒感染时的一种反应。在发烧期间，宝宝需要特别注意饮食，保持适当的营养和水分补充，以帮助身体更好地应对疾病。
一般来说，发烧过程中应该尽量避免食用刺激性和容易引起过敏反应的食物，例如辛辣、油腻和高热量等食物。此外，还应当注意以下几方面的饮食安排：
1. 多喝水：发烧时，宝宝容易出现脱水的状况，因此，需要多喝水来补充身体的水分。建议每天喝至少8-10杯水，可以喝些盐水、糖水、米汤等能够有效缓解口渴、口干的温开水。
2. 温和易消化的食物：发烧时，宝宝的胃肠功能有可能受到影响，需要食用温和易消化的食物，比如蒸熟的蔬菜、清淡的米粥、煮烂的糙米饭、白肉、鸡蛋等食物来增强营养和补充身体所需的能量和营养素。
3. 富含维生素的食物：在抵抗疾病时，身体需要更多的营养来支持免疫系统的功能，因此，可以选择富含维生素的食物，如橙汁、蔬菜、水果、豆类等，有益于免疫系统的提升，并能够帮助宝宝更好地恢复健康。
4. 避免摄入过多的糖分：过量的糖分摄入会对宝宝的免疫系统产生不利影响，所以，尽量不要让宝宝食用太多的糖果、巧克力、蛋糕等甜食。
总之，发烧时要忌口，宝宝的饮食应该以营养均衡、易消化、富含维生素的食物为主，同时避免刺激性、过于油腻的食物。如果宝宝伴有呕吐、腹泻等肠胃问题，应该适当减少饮食量，并在医生的建议下进行饮食安排。最重要的一点是：“少吃多餐”的饮食方式能减轻宝妈和宝宝的负担，提高宝宝更好地恢复健康的机会。
