呛奶是我们在吃饭或喝水时，食物或水不慎进入气管和支气管而引起的一种症状。一旦出现呛奶，会感到呼吸困难、咳嗽等症状，如果不及时处理，可能会引起窒息等危险。那么，呛奶呼吸困难咳嗽怎么办呢？
首先，如果你呛奶了，首先要保持镇静，切记不要大口大口喘气，以免将食物或水引入更深的呼吸道。接下来，你可以采取以下措施来缓解呛奶的症状：
1.迅速咳嗽：通过咳嗽的方式，可以将呛入气管和支气管的食物或水排出来，缓解呼吸困难和咳嗽的症状。
2.喝温水：将温水盛在杯子里，一口口缓慢地喝下去，可以让沾附在气管和支气管上的食物或水变得更加湿润，从而减轻呼吸不畅带来的困扰。
3.流口水：用舌头在口腔里来回滚动，可以刺激唾液腺分泌唾液，让吞咽的动作变得更加轻松自如，从而让咽下的食物或水更容易被排出。
4.弯腰向前：将身体向前弯曲，使自己呈“V”字型，可以增加气道的开口度，有助于将呛入的食物或水排出来。
5.背部拍击：可以由别人轻轻拍打你的背部，帮助你咳出口腔中的异物。
总之，呛奶是一种常见的情况，在此时一定要保持镇静，采取适当的缓解措施。如果症状严重，必须及时就医，以免产生不必要的风险。
