首先，怀孕期间要保持健康的生活习惯。这包括良好的饮食习惯，适当的运动和充足的休息。均衡的饮食和适当的营养摄入对于胎儿的生长和发育非常重要。建议孕妇摄入足够的蛋白质、铁、钙、叶酸以及其他维生素和矿物质。孕妇应避免吸烟，饮酒和毒品使用，这些都可能对胎儿的健康产生不利影响。此外，孕期的正确运动方式也能增加胎儿的氧气供应。比如适当的散步，轻松的瑜伽和慢跑等运动方式都可以有效预防胎儿缺氧。
其次，孕期不忽略定期产前检查。定期进行产前检查是预防和处理胎儿缺氧的关键。孕妇可以通过血液和血压检查来发现和处理孕期高血压，贫血等常见疾病，进而降低胎儿缺氧发生的风险。此外，还需要通过B超检查来监测胎儿的生长和发育情况，以及胎儿在母体内的氧气供应情况。
最后，正确处理孕期疾病。一些孕期特殊疾病如贫血，糖尿病等也会导致胎儿缺氧等问题。孕妇应该遵医嘱积极治疗孕期疾病，以降低对胎儿健康的不良影响。
总之，怀孕期间，孕妇应保持良好的生活习惯，定期进行产前检查和正确处理疾病，以充分保障胎儿的健康发育，预防和处理胎儿缺氧，为顺利的分娩打下坚实基础。
