维生素是人体必需的营养素之一，它能够帮助人体正常生长发育、维护免疫功能等多种作用。而在婴幼儿时期，由于其生长发育速度快、免疫力相对较弱等原因，更加需要维生素的补充。那么，维生素宝宝多大开始吃呢？
按照医学专业的建议，婴幼儿因为身体的生长发育旺盛，所需的维生素也比成人多一些，因此需要补充适当的维生素。通常情况下，从出生到六个月的婴儿，母乳或配方奶已经可以提供足够的营养，不需额外补充维生素。但如果婴儿存在缺乏维生素的情况（比如早产婴儿、低体重婴儿、母乳质量不高等），医生会根据具体情况进行维生素的补充。
六个月以上的婴幼儿，根据胃肠道、免疫系统的发育水平和外界环境等因素，建议逐渐开始加入维生素补充。维生素D是最常见的一种针对婴幼儿的维生素，一般从出生后第二周开始每天口服400国际单位维生素D，直到2岁。另外，维生素A、C等也可以根据需要进行补充。这些维生素的具体剂量应该根据儿科医生的建议来定，以避免过量或缺乏导致的健康问题。
总之，维生素对于婴幼儿健康成长起着至关重要的作用，但补充维生素也需要注意适量的原则。家长在给宝宝补充维生素时，一定要咨询医生的指导，根据宝宝的实际情况来选择适合的维生素种类和剂量，以保证宝宝健康成长。
