在婴儿成长过程中，钙是相当重要的营养物质之一。宝宝的身体需要足够的钙来支持骨骼、牙齿及其他生理功能的发展。国内营养学学会建议母乳喂养的婴儿和配方奶粉喂养的宝宝在出生后第六个月便需要开始添加纯净水煮的软骨块、鱼骨、海藻等含有钙质的食品。但由于宝宝饮食偏爱及其他原因，可能会存在宝宝的钙摄入不足的情况，需要家长额外的注意和补充。
以下是两个宝宝要补钙的一些情形：
1. 食欲小，较挑食：在宝宝食欲小，挑食的情况下，需要家长特别关注宝宝的营养摄取情况。此时可增加宝宝摄取富含钙质的食品，如牛奶、豆腐、芝士、鱼类，以及深绿色的蔬菜等等。
2. 喂养不当：如果宝宝不是母乳喂养或是配方奶粉喂养中添加的饮料不含足够的钙质，那么就需要额外补充钙质。可以使用钙离子浓度较高的设计得当的酸奶或乳酪。
3. 接受治疗诱发骨量流失：如果宝宝出现了需要服用激素、抗生素等一些药物期间，可能会发生钙的流失，这时也需要额外关注儿童的营养需要。
虽然钙对于宝宝的健康非常重要，但是如果过量摄入钙也会有一定的风险，包括改变骨头的结构和生长、育发生和进一步的骨质疏松，脱钙等等。因此，家长在给宝宝补充钙的时候，应该根据宝宝的年龄、身体健康情况、摄入营养的足够程度等，保持适当的补充钙质的量，不宜过度的给予。此外，必须注意摄取的钙质食品是否卫生，以减少食品中含有的有害物质带来的风险。
