孕妇一般是在怀孕20周左右才能感受到胎动，不过这也因人而异。胎儿的活动是胎儿很健康的体现，但是胎儿活动的频率与胎心率也有一定的关系。
首先，胎动的频繁程度因胎儿的生长发育而异。在孕早期胎动会不规律、轻微，随着孕期进展胎动逐渐增多，但也不是每个孕妇的胎动都一样，然而在顺产前期和临产前期，胎动会表现出相对比较明显的变化，频率更高，力度也相对较强。
其次，胎心率是衡量胎儿健康的重要指标之一，可以通过胎心监护仪等设备实时监控。在正常情况下，胎心率应该在120-160次/分钟之间波动，如果胎心率过低或过高都可能出现问题。胎儿在活动时呼吸加速，因此胎动频率过高、持续时间过长也可能对胎儿造成不利影响，出现胎心率波动。
最后，建议孕妇每天都要在规定的时间里记录胎动及胎心率。正常情况下，孕妇感觉到的胎动是大约一小时内10次及以上，但也要注意个人的生理特点，因为有的孕妇是胎儿活动较少的情况。如果孕妇觉得胎动频率不够，或者胎心率出现波动，建议及时向医生咨询处理，以便及时采取措施保障母婴的健康。
