母乳喂养是宝宝最好的食物，但随着宝宝的生长发育，母乳所含的营养量可能无法满足宝宝的需求。因此，适当补充钙质是必不可少的。
一般来说，纯母乳喂养的宝宝补钙最好是在4个月以后进行。4个月以前，宝宝对钙的需求相对较少，而且肠道对钙的吸收能力也比较低。同时，由于母乳中已经含有钙质，因此4个月以前的宝宝可以在母乳中摄入一定量的钙。
从4个月开始，宝宝的骨骼开始迅速生长发育，因此宝宝对钙的需求也开始增加。同时，此时宝宝开始逐渐接受辅食，可以逐步摄入一些含钙丰富的食物，比如豆腐、鸡蛋黄、虾皮、紫菜等。此外，也可以适当给宝宝喂一些钙铁锌的复合营养品，以保证宝宝的营养均衡。
需要注意的是，即使是纯母乳喂养的宝宝，也不要过早地补钙。因为过量的钙质会导致宝宝便秘、消化不良等问题，甚至会对宝宝的健康造成负面影响。因此，补钙时要根据宝宝的实际需要，适量补充，同时也要注意控制钙质的摄入量。
总之，纯母乳喂养的宝宝在4个月以后可以适当补充钙质，但补钙时要根据宝宝的实际需要和身体状况，适量补充，同时也要注意控制钙质的摄入量。这样才能保证宝宝的营养均衡、健康成长。
