胎儿畸形是指胎儿在发育过程中因为基因突变或胚胎发育异常，而导致出现畸形或者缺陷的情况。这些畸形或者缺陷可以是心脏，脑部或其他器官的形态不正常、产生功能障碍或者其他严重的健康问题。为了避免给未出生的婴儿带来这些困难和健康问题，我们可以采取以下措施来预防胎儿畸形。
1. 避免暴露在有害物质环境下。特别是在孕早期，孕妇应该尽量避免接触化学物质、辐射等有害物质，并且要注意室内空气的质量和水源的清洁度。
2. 合理饮食。孕妇的膳食应该遵循均衡、多样、适度的原则，并且避免吃生冷、生肉、生鱼以及肚子大的鱼类。
3. 补充必要的营养素。孕妇应该定期检查自己体内缺乏哪些营养素，例如叶酸，维生素B12和维生素D 等，在医生建议下，补充必要的营养素。
4. 杜绝吸烟、饮酒和使用药物。这些都会对胎儿的发育产生不良影响。
5. 均衡心态。身体健康，心态也应该保持健康。 孕妇要注意情绪稳定，避免情绪波动的情况。
总之，预防胎儿畸形需要孕妇及时进行健康检查、遵循营养健康的饮食习惯、杜绝吸烟和 饮酒等行为，并且保持愉快的心态，以保证胎儿在母体内健康成长。如果发现胎儿已经有畸形或缺陷，应尽早进行治疗或手术，以减少可能带来的健康风险。
