在夏季，如果室内温度高或天气闷热，很多宝宝会流汗过多，这样常常会让睡眠不安。因此许多家长选择让宝宝趴睡来缓解这种情况。但是，婴儿趴睡对宝宝好不好呢？下面我们来一起了解一下。
首先，趴睡可增加宝宝的负担。一些医学研究表明，宝宝趴睡时颈部及胸部负担都会增加，这可能会引起胸部压迫，限制呼吸，并增加呼吸暂停或呼吸困难的风险。更重要的是，在宝宝趴睡的情况下，压力也会堆积在脸和胸部，这有可能导致宝宝呼吸不顺畅，甚至是窒息。
其次，趴睡的风险性增加。趴睡的风险性比仰睡要高，因为宝宝趴着时有可能因为睡得太深而无法转换睡姿。此外，婴儿在此时也可能因为打呼噜或因为挡住乳头而窒息。
最后，宝宝仰睡有利于呼吸顺畅。在宝宝趴睡的情况下，宝宝睡觉时可能会忘记呼吸，或者呼吸受阻。而仰睡会使宝宝的呼吸更为顺畅，有利于宝宝的健康和成长。同时，在仰睡时，婴儿和成人一样，也可以伸展腿和手，更为放松和舒适。
总之，虽然趴睡可以缓解宝宝多汗的问题，但趴睡对宝宝越来越没有好处。相反，仰睡会使宝宝的呼吸更加顺畅，提高睡眠质量，优美宝宝的成长和健康。因此，我们建议家长们不要让宝宝趴着睡觉，而是把宝宝放在仰睡的姿势来保证宝宝的睡眠品质。同时，为宝宝选择凉爽舒适的衣服和床上用品，保证室温适宜，也能有效降低宝宝多汗的问题。
