十个月宝宝需要的营养已经不同于出生时和刚开始加辅食时期，宝宝的生长和发育需要更多的能量和营养素，特别是各种维生素和矿物质。补充维生素能够帮助宝宝增强免疫力，保持身体健康发育。
以下是十个月宝宝需要多补充的几种维生素：
1.维生素A：促进宝宝视力的发育和细胞生长，提高免疫系统的功能。
2.维生素C：有助于身体吸收铁质，促进骨骼、肌肉和牙齿健康。
3.维生素D：有助于钙质的吸收、代谢和骨骼健康。
4.维生素E：有助于神经和肌肉组织的发育和维护。
5.维生素K：有助于促进细胞生长和骨骼健康。
6.维生素B1：有助于身体吸收营养，促进骨骼、肌肉和神经系统的健康。
7.维生素B6：有助于产生神经递质，维护身体组织。
8.维生素B9：有助于身体细胞生长。
9.维生素B12：有助于红血球生产和神经系统的健康。
10.维生素H：有助于帮助身体代谢蛋白质、脂肪、糖类，维持稳定的血糖水平。
然而，对于10个月大的宝宝，最好不要过多的添加维生素和营养素，因为过量可能对婴儿健康造成影响。父母应尽可能让宝宝通过食物获得足够的营养。 如果宝宝有明显的健康问题，例如贫血，缺钙、维生素D缺乏等问题，应该咨询儿医师，根据医生的建议给宝宝作出正确的营养补充。
