维生素C和铁剂是宝宝生长发育所需的重要营养成分。但是如何正确地服用它们，却是很多新父母们不得其解的问题。下面我们来详细了解一下如何给宝宝正确地服用维生素C和铁剂。
1. 维生素C的用法
维生素C是一种很容易被人体吸收的维生素，也是宝宝身体所需的重要营养素之一。维生素C既可以通过食物补充，也可以通过口服维生素C片或滴剂补充。以下是维生素C的使用方法：
（1）宝宝吃饭时用维生素C饮料代替水，或者将维生素C混在宝宝喜欢的食物中。
（2）宝宝口服维生素C片或滴剂时，应选择适合宝宝年龄的产品，并严格按照产品说明书的剂量来使用。
（3）宝宝服用维生素C需要注意不要过量，否则会对宝宝的身体健康造成不良影响。
2. 铁剂的用法
不同于维生素C，铁剂需要在医生的指导下使用。一般情况下，宝宝需要补充铁剂的原因是因为宝宝的铁储备不足，或者因为母乳喂养的宝宝容易出现铁缺乏症状。以下是铁剂的使用方法：
（1）在医生的建议下，选择适合宝宝年龄和身体状态的铁剂，并按照医生的说明来使用。
（2）宝宝口服铁剂时，应注意不要与其他药物混合，以免影响铁的吸收。
（3）铁剂有时会导致便秘，因此建议在宝宝使用铁剂期间，增加宝宝膳食中的纤维素含量，增强肠道功能。
总之，维生素C和铁剂是宝宝的两种常用营养补充剂。正确地使用这两种营养素，对宝宝的身体健康和发育非常重要，但是在使用的过程中必须严格遵循医生的建议和使用说明。
