胎儿发育的畸形是孕妇和宝宝最担心的问题之一。很多畸形是由遗传、环境、母体疾病和孕期饮食等多种因素共同导致的。在怀孕期间，保证胎儿健康至关重要。下面是一些保证胎儿不畸形的方法：
1. 再生育前进行全面检查。全面的遗传咨询、体格检查以及相关的生化、免疫学、遗传学检查是保证胎儿不畸形的一项基础。
2. 注意营养均衡。孕妇应该保证足够的营养，特别是维生素和矿物质的摄入，这对胎儿的发育和生长至关重要。饮用优质的牛奶、鸡蛋、肉类等食物，并避免摄入过多的咖啡因和糖分。
3. 消除毒素与亚健康。 孕妇必须避免吸烟和酗酒，同时注意防止感染和疾病，以免对胎儿造成伤害。注意保持健康的心态。
4. 定期接受孕期检查。定期进行产前检查，包括B超等检查，以确保胎儿的健康。
5. 关注孕期特定风险。对于存在高风险的孕妇，如年龄高岁数、重病、生殖系统老化、遗传史等情况，需要更为注意。
总的来说，保证胎儿健康需要孕妇在孕期多加注意，营养均衡，消除各种有害因素，积极备孕，定期进行产前检查，避免孕期风险。这些措施可以有效保证胎儿的健康，预防胎儿畸形的发生。
