宝宝发烧后需要养护，饮食也要特别注意。晚餐应该选择一些清淡易消化的食品，以免给宝宝的胃部带来负担，同时还可以增加营养和水分的摄入。
1. 清汤面
清汤面是一种简单易消化的食品，可以添加蔬菜和肉类。宝宝的肠胃比较敏感，对于香辣等刺激性食品不太适合。清汤面营养丰富，易于消化，水分多，可以帮助宝宝补充水分。
2. 蔬菜粥
蔬菜粥是一种很健康的食品，可以增加宝宝的蔬菜摄入量。蔬菜粥可以添加胡萝卜、南瓜、豌豆等蔬菜，这些蔬菜都含有丰富的维生素和矿物质，营养价值非常高。再添加少许肉类，一碗营养丰富的蔬菜粥便做好了。
3. 前一天做好的饭菜
有些妈妈会提前一天做好晚餐，省去时间，这样的话可以准备些清淡的热菜，如清蒸鱼、水煮鸡胸肉等。这些热菜口感不重，又有营养，很适合宝宝。
4. 面包蛋羹
面包蛋羹也是一种营养丰富、容易消化的早餐，可以成为晚餐的选择之一。面包蛋羹可以加上洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜，再加上一些瘦肉，营养价值很高。
总之，宝宝发烧后的晚餐要选择清淡易消化、营养丰富的食品，少油少盐，以及要多喝水，让体内的细胞得到足够的水分补充。此外，宝宝发烧时需要多休息，妈妈们也要给宝宝提供一个安静的环境。
