胎毒是指自宫体内随血液循环传递的有害物质，容易影响胎儿的健康发育。想让胎毒远离宝宝，建议广大产妇和准妈妈应该从以下几个方面入手：
1. 注意饮食健康：产妇和准妈妈要保证饮食的健康，均衡饮食，避免摄入过多的咖啡因、糖类和油脂等食品，加强摄入蔬菜、水果、高纤维食品等有利于胎宝宝自然清除毒素的食品。
2. 孕期定期检查、保持健康：孕期妇女要经常到医院接受产前检查，以保证自己和胎宝宝的健康状态。避免精神紧张、过劳、缺少运动等不利于身体健康的情况。
3. 家庭环境清洁卫生：孕期妇女要切记，房间内的灰尘、二手烟、化妆品、家居清洁用品等都会引起孕妇和胎宝宝的不良反应，定期进行家庭清洁是有必要的。
4. 合理使用保健品：孕期妇女需要合理使用保健品，在保证自身需求的同时，要注意保健品的成分和不良反应，避免对胎儿不良影响。
5. 防止病菌感染：准妈妈要注意预防感染。平时要注意勤洗手，减少接触公共物品，定期去医院检查。
总之，想让胎毒远离宝宝，孕期妇女要注意调整饮食，并注重健康、保持清洁卫生，合理使用保健品，并加强对病菌的预防，尽力保证自己和胎宝宝的健康。同时还要及时寻求医生的建议和指导，让自己度过一个平安健康的孕期。
